Sophrologue – Formatrice – Intervenante en prévention santé

06 70 01 80 39 / elise.labye.sophrologue@gmail.com /  Site internet : elise-labye.fr

Après une expérience de 4 ans en tant que chargée d’études en sciences humaines et de 10 ans en tant que chargée de mission dans le service public, je me suis formée en 2 ans à l’exercice du métier de sophrologue au sein de l’Institut de Sophrologie du Sud-Ouest. Je développe désormais une activité de sophrologue, formatrice et intervenante en prévention santé en milieu professionnel. Je propose des séances de sophrologie en consultations individuelles, en séances collectives et je me spécialise en prévention du stress chronique et amélioration des capacités de récupération et de la qualité du sommeil. La sophrologie utilise des exercices de relaxation musculaire, des techniques de respiration, de la visualisation positive et des mouvements simples et dynamiques. Sa pratique aide à lutter contre le stress et apaise les tensions physiques et psychiques.

Avec la coopérative Sapie, je développe le volet formation de mon activité.

Domaines de compétences

• Animation d’actions de formation en prévention du stress chronique et amélioration des capacités de récupération et de la qualité du sommeil
• Analyse de la demande et élaboration d’un programme d’accompagnement personnalisé en sophrologie
• Animation de séances de sophrologie individuelle et collective
• Coordination et suivi de projet multi partenarial
• Montage de dossiers administratifs et financiers / politiques européennes
• Animation de réunions
• Écoute et développement de réseaux
• Rédaction, organisation, planification
• Collecte, analyse et synthèse de données