J’ai comme qualité la loyauté, l’envie d’aider et la polyvalence. Mes défauts sont que je ne suis pas très diplomate donc je peux être un peu secouante et pas toujours très douce. Je suis donc tout à fait capable de bousculer un peu si besoin tout en étant présente et bienveillante. Le retour des personnes que je coache est qu’ils aiment mon tempérament direct qui permet d’aller droit au but.

Pour ma vie professionnelle, j’ai voulu suivre mon rêve qui était de travailler dans les chevaux, j’ai choisi l’apprentissage à l’âge de 15 ans dans le monde équestre. Malheureusement, j’ai abandonné suite à la pression familiale, car mes proches pensaient que je ne pouvais pas vivre de cette passion… et je me suis approprié cette croyance !
Ensuite, je me suis orientée vers un BTS Commercial. J’ai occupé beaucoup de postes différents, toujours dans la relation clientèle car j’aime l’humain. J’ai travaillé dans divers domaines comme les assurances, les HLM, le transport et le médical. J’ai ensuite voulu changer d’orientation et j’ai travaillé dans la paie durant une année mais ça ne me plaisait pas. J’ai ensuite travaillé durant 7 mois en RH, poste qui me convenait beaucoup mieux. Cependant, je sentais bien qu’il me manquait quelque chose dans ma vie.
Puis, j’ai eu la chance d’avoir un accident de la route en 2021 qui m’a permis de prendre le temps de savoir où sont mes priorités et quel sens je voulais donner à ma vie. Ce qui m’anime c’est le partage et la nature. J’ai pu découvrir l’équicoaching qui a été une révélation pour moi. J’ai cherché une formation de coaching reconnue et qui m’a semblé être en accord avec mes valeurs et qui je suis. J’ai choisi de me former auprès d’un établissement que l’on m’a conseillé et qui délivre un diplôme reconnu par l’État.

Ce que je propose :
Le but du coaching est d’amener le coaché vers l’autonomie afin de faire face à sa vie avec un nouveau regard. C’est d’accompagner les personnes qui sont perdues, en manque de sens sur leur chemin de vie par le biais de questionnements afin d’aller vers leurs pleins potentiels, dans un partenariat alliant confiance et sécurité.
Le coaching n’est pas une psychothérapie, je n’ai pas ces compétence-là. Donc, si à un moment donné, je trouve que je n’ai pas la capacité de prendre en charge une personne, je le lui dirais et l’on verra ensemble vers quel professionnel l’orienter. En effet, je ne suis pas là pour conseiller ou pour faire une thérapie mais uniquement pour accompagner.
Je suis garante d’un processus dont la personne sera l’acteur(trice) principale car elle seule sait ce qui est bon pour elle et ce dont elle a besoin. Moi, je ne suis que le metteur en scène. Les séances sont confidentielles, ayant été formée par une école reconnue RNCP, nous avons une éthique et signé un engagement pour cela (compétence 1 du diplôme : faire preuve d’éthique dans sa pratique)
Il est possible que durant une séance, des émotions viennent. Si c’est le cas, pas d’inquiétude, elles seront accueillies, comme pour le reste de la séance d’ailleurs, sans jugement et avec bienveillance. On prendra le temps de les laisser passer avant de reprendre le cours de la séance. Il est d’ailleurs possible que moi aussi j’ai des émotions qui surviennent car je suis hypersensible.

Les séances durent environ une heure. Le coaching est ponctuel, il ne dure pas dans le temps. On travaille en moyenne sur 7 à 12 séances. Au départ, je préconise que l’on se voit tous les 7 à 10 jours puis on allonge cette durée selon l’avancée du travail que nous faisons ensemble.
On débute par la séance préliminaire qui permet de connaitre les réelles motivations du coaché et de déterminer un objectif sur lequel on va travailler. Ensuite, nous entrerons dans le processus. Au début de chaque séance, nous allons mettre en place un objectif de séance qui sera au service de l’objectif principal afin de débloquer la situation.
Je peux proposer d’effectuer un exercice entre deux séances.
La dernière séance sert à faire le point sur notre parcours et à prendre conscience du travail accompli.
Je ne suis pas soumise à une obligation de résultat mais de moyen car chaque personne est responsable de son investissement personnel.

Ma spécificité :
Aimant les randonnées dans la nature et ayant la conviction que le corps et l’esprit sont liés, je propose des coachings dans le mouvement, en marchant. J’ai remarqué que la parole est plus libre car il n’y a pas de regard direct et le fait d’être en mouvement mobilise une partie du cerveau qui donne des réponses plus fluides.

Mes coordonnées : 📞06 95 31 66 03  📧 celine.delestrain@laposte.net

Zone d’intervention : Carcassonne, Limoux et alentours.