{"id":11176,"date":"2026-03-27T10:48:14","date_gmt":"2026-03-27T09:48:14","guid":{"rendered":"https:\/\/sapie.coop\/site\/?post_type=project&p=11176"},"modified":"2026-03-30T15:26:38","modified_gmt":"2026-03-30T13:26:38","slug":"celine-delestrain-therapeute-par-la-parole-et-le-mouvement","status":"publish","type":"project","link":"https:\/\/sapie.coop\/site\/project\/celine-delestrain-therapeute-par-la-parole-et-le-mouvement\/","title":{"rendered":"C\u00e9line Delestrain : th\u00e9rapeute par la parole et le mouvement"},"content":{"rendered":"

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Th\u00e9rapeute par la parole et le mouvement – \u00e9veilleuse de bien-\u00eatre<\/strong><\/p>\n

Qui je suis :<\/span>
Je m\u2019appelle C\u00e9line, j\u2019ai 48 ans et je suis l\u2019heureuse maman de deux gar\u00e7ons de 21 et 23 ans. Je suis passionn\u00e9e de randonn\u00e9e en montagne, de chevaux, de moto. Ces passions m\u2019ont appris le partage<\/strong> qui est une de mes valeurs. Je pense que chaque personne est diff\u00e9rente et peut apporter quelque chose aux autres. J\u2019ai comme autres valeurs le respect<\/strong> et l\u2019adaptabilit\u00e9<\/strong>.<\/p>\n

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J\u2019ai comme qualit\u00e9 la loyaut\u00e9<\/strong>, l\u2019envie d\u2019aider<\/strong> et la polyvalence<\/strong>. Mes d\u00e9fauts sont que je ne suis pas tr\u00e8s diplomate donc je peux \u00eatre un peu secouante et pas toujours tr\u00e8s douce. Je suis donc tout \u00e0 fait capable de bousculer<\/strong> un peu si besoin tout en \u00e9tant pr\u00e9sente<\/strong> et bienveillante<\/strong>. Le retour des personnes que je coache est qu\u2019ils aiment mon temp\u00e9rament direct<\/strong> qui permet d\u2019aller droit au but.<\/p>\n

Pour ma vie professionnelle, j\u2019ai voulu suivre mon r\u00eave qui \u00e9tait de travailler dans les chevaux, j\u2019ai choisi l\u2019apprentissage \u00e0 l\u2019\u00e2ge de 15 ans dans le monde \u00e9questre. Malheureusement, j\u2019ai abandonn\u00e9 suite \u00e0 la pression familiale, car mes proches pensaient que je ne pouvais pas vivre de cette passion\u2026 et je me suis appropri\u00e9 cette croyance !
Ensuite, je me suis orient\u00e9e vers un BTS Commercial. J\u2019ai occup\u00e9 beaucoup de postes diff\u00e9rents, toujours dans la relation client\u00e8le car j\u2019aime l\u2019humain. J\u2019ai travaill\u00e9 dans divers domaines comme les assurances, les HLM, le transport et le m\u00e9dical. J\u2019ai ensuite voulu changer d\u2019orientation et j\u2019ai travaill\u00e9 dans la paie durant une ann\u00e9e mais \u00e7a ne me plaisait pas. J\u2019ai ensuite travaill\u00e9 durant 7 mois en RH, poste qui me convenait beaucoup mieux. Cependant, je sentais bien qu\u2019il me manquait quelque chose dans ma vie.
Puis, j\u2019ai eu la chance d\u2019avoir un accident de la route en 2021 qui m\u2019a permis de prendre le temps de savoir o\u00f9 sont mes priorit\u00e9s et quel sens je voulais donner \u00e0 ma vie. Ce qui m\u2019anime c\u2019est le partage et la nature. J\u2019ai pu d\u00e9couvrir l\u2019\u00e9quicoaching<\/strong> qui a \u00e9t\u00e9 une r\u00e9v\u00e9lation pour moi. J\u2019ai cherch\u00e9 une formation de coaching reconnue et qui m\u2019a sembl\u00e9 \u00eatre en accord avec mes valeurs et qui je suis. J\u2019ai choisi de me former aupr\u00e8s d\u2019un \u00e9tablissement que l\u2019on m\u2019a conseill\u00e9 et qui d\u00e9livre un dipl\u00f4me reconnu par l\u2019\u00c9tat<\/strong>.<\/p>\n

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Ce que je propose :<\/span>
Le but du coaching est d\u2019amener le coach\u00e9 vers l\u2019autonomie afin de faire face \u00e0 sa vie avec un nouveau regard. C\u2019est d\u2019accompagner les personnes qui sont perdues, en manque de sens sur leur chemin de vie par le biais de questionnements afin d\u2019aller vers leurs pleins potentiels, dans un partenariat alliant confiance et s\u00e9curit\u00e9.
Le coaching n\u2019est pas une psychoth\u00e9rapie, je n\u2019ai pas ces comp\u00e9tence-l\u00e0. Donc, si \u00e0 un moment donn\u00e9, je trouve que je n\u2019ai pas la capacit\u00e9 de prendre en charge une personne, je le lui dirais et l\u2019on verra ensemble vers quel professionnel l\u2019orienter. En effet, je ne suis pas l\u00e0 pour conseiller ou pour faire une th\u00e9rapie mais uniquement pour accompagner.
Je suis garante d\u2019un processus dont la personne sera l\u2019acteur(trice) principale car elle seule sait ce qui est bon pour elle et ce dont elle a besoin. Moi, je ne suis que le metteur en sc\u00e8ne. Les s\u00e9ances sont confidentielles, ayant \u00e9t\u00e9 form\u00e9e par une \u00e9cole reconnue RNCP, nous avons une \u00e9thique et sign\u00e9 un engagement pour cela (comp\u00e9tence 1 du dipl\u00f4me : faire preuve d\u2019\u00e9thique dans sa pratique)
Il est possible que durant une s\u00e9ance, des \u00e9motions viennent. Si c\u2019est le cas, pas d\u2019inqui\u00e9tude, elles seront accueillies, comme pour le reste de la s\u00e9ance d\u2019ailleurs, sans jugement et avec bienveillance. On prendra le temps de les laisser passer avant de reprendre le cours de la s\u00e9ance. Il est d\u2019ailleurs possible que moi aussi j\u2019ai des \u00e9motions qui surviennent car je suis hypersensible.<\/p>\n

Les s\u00e9ances durent environ une heure. Le coaching est ponctuel, il ne dure pas dans le temps. On travaille en moyenne sur 7 \u00e0 12 s\u00e9ances. Au d\u00e9part, je pr\u00e9conise que l\u2019on se voit tous les 7 \u00e0 10 jours puis on allonge cette dur\u00e9e selon l\u2019avanc\u00e9e du travail que nous faisons ensemble.
On d\u00e9bute par la s\u00e9ance pr\u00e9liminaire qui permet de connaitre les r\u00e9elles motivations du coach\u00e9 et de d\u00e9terminer un objectif sur lequel on va travailler. Ensuite, nous entrerons dans le processus. Au d\u00e9but de chaque s\u00e9ance, nous allons mettre en place un objectif de s\u00e9ance qui sera au service de l\u2019objectif principal afin de d\u00e9bloquer la situation.
Je peux proposer d\u2019effectuer un exercice entre deux s\u00e9ances.
La derni\u00e8re s\u00e9ance sert \u00e0 faire le point sur notre parcours et \u00e0 prendre conscience du travail accompli.
Je ne suis pas soumise \u00e0 une obligation de r\u00e9sultat mais de moyen car chaque personne est responsable de son investissement personnel.<\/p>\n

 <\/p>\n

Ma sp\u00e9cificit\u00e9 :<\/span>
Aimant les randonn\u00e9es dans la nature et ayant la conviction que le corps et l\u2019esprit sont li\u00e9s, je propose des coachings dans le mouvement, en marchant. J\u2019ai remarqu\u00e9 que la parole est plus libre car il n\u2019y a pas de regard direct et le fait d\u2019\u00eatre en mouvement mobilise une partie du cerveau qui donne des r\u00e9ponses plus fluides.<\/p>\n

 <\/p>\n

Mes coordonn\u00e9es : \ud83d\udcde06 95 31 66 03 \u00a0\ud83d\udce7 celine.delestrain@laposte.net<\/p>\n

Zone d\u2019intervention : Carcassonne, Limoux et alentours.<\/p>\n

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Sapie, SCIC SAS \u00e0 capital variable, si\u00e8ge social : 7 rue du Cougaing, 11300 Limoux, Tel : <\/span>06 24 46 11 96, RCS de Carcassonne, SIRET : 349 217 562 00058, N\u00b0 TVA intracommunautaire : FR 27 349 217 562, APE : 70.20Y ; N\u00b0 formateur : 91 11 00271 11 – Certification QUALIOPI |<\/span> <\/span>SAPIE B\u00e2t \u00c9co : SIRET 349 217 562 00066 | APE 41.00H<\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

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  Th\u00e9rapeute par la parole et le mouvement – \u00e9veilleuse de bien-\u00eatre Qui je suis :Je m\u2019appelle C\u00e9line, j\u2019ai 48 ans et je suis l\u2019heureuse maman de deux gar\u00e7ons de 21 et 23 ans. Je suis passionn\u00e9e de randonn\u00e9e en montagne, de chevaux, de moto. 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