Espace de coopération, de créativité, libre et open source, au service du développement des savoir-faire et de l'entreprenariat local.

ATELIER DÉCOUVERTE DE LA MÉTHODE FELDENKRAIS

Souplesse et stabilité pour Noël

Le 13 décembre de 12h30 à 13h15
A l’occasion des fêtes qui s’approchent et qui peuvent être parfois une sorte de défi au calme, Natacha Feurich, Relaxologue et praticienne Feldenkrais certifiée, vous propose de découvrir cette méthode au cours d’un mini atelier. A travers de petits mouvements, nous allons explorer la mobilité du bassin, trouver la force de nos appuis et améliorer la souplesse de nos mouvements.
Effet secondaire constaté, état de bien-être longue durée ! Tenue si possible, pas trop serrée (position assise).
Tarif: 8 €
Au plaisir de partager cet atelier avec vous !
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Merci de confirmer votre venue par SMS au 06.62.07.15.66 ou par mail nfeurich@laposte.net 

ATELIERS DE MÉDIATION NUMÉRIQUE

Vous avez raison de parler à votre ordinateur …

 Mais pas sur n’importe quel ton !

Des ateliers de médiation numérique vous sont proposés sur le territoire de la Haute Vallée …
Profitez d’un accompagnement personnalisé ou participez à des ateliers thématiques.

Prochain atelier thématique « Réseaux sociaux, comment ça marche ? » le 11 décembre, avec 2 sessions (8h30-10h30 et 10h30-12h30) au Tiers Lieu Limoux

Prochains accompagnements personnalisés, de 8h30 à 10h30 ou de 10h30à 12h30 :

  • Belvèze, maison communautaire le 13 décembre

  • Limoux, Tiers Lieu le 18 décembre

Les ateliers sont gratuits, sur simple inscription : 06 32 51 37 90 / lchinel@sapie.coop

Cette action est cofinancée par la Communauté de communes du Limouxin et par La Poste

 

 

PROJET TERRITOIRE NUMÉRIQUE APPRENANT

 

Ce projet est né d’une rencontre entre la Scic Sapie et son Tiers Lieu et le Lycée J. Ruffié sur le territoire de Limoux.

Il a pour objectifs l’apprentissage des jeunes par des entrepreneurs, de pratiques collaboratives et mutualistes du numérique ainsi que la découverte de leur métier.

 

Il s’appuie sur la volonté du Lycée J. Ruffié de repenser les formes scolaires et notamment le Centre de Documentation et d’Information (désormais Centre de la Culture et des Connaissances) pour répondre aux différentes attentes des jeunes et sur l’ambition du Tiers Lieu d’adapter ses espaces et services aux lycéens en leur faisant tester de nouvelles pratiques de travail et découvrir les métiers du numérique.

Ainsi ce projet vise la création d’un parcours d’apprentissage dans et hors le Lycée avec l’idée d’une fertilisation croisée entre le CDI du lycée – Tiers Lieu Scolaire et le Tiers Lieu de Limoux / Tiers Lieu Professionnel.

 

Des workshop sont organisés sur des projets concrets du Lycée.

En 2018, nous avons organisé 2 workshop Identité graphique et réseaux sociaux dans le cadre de l’événement Start’up Ruffié et mis en place une formation sur les outils de créativité ouvert aux enseignants qui ont déjà utilisés ses nouvelles méthodes avec leurs étudiants. 

En 2019, deux nouveaux workshop sont prévus sur le sketchnoting / application numérique et sur la découverte des métiers du numérique avec la classe de Terminal STMG.